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【1131项】讲座“增强心理弹性,以不变应万变”

[ 2023年5月22日 ]

你知道有一个术语,叫“心理弹性”吗?

人的心中有一根弹簧,每次遇到压力,它会形变,等压力消失后,一点点释放、恢复原形。

如果压力超过限度,它就不能很好地复原了。

可是,如果弹簧的弹性系数增强,就可以面对更大的压力仍然能够复原。

在“5·25我爱我”心理健康日到来之际,让我们和张海燕老师一起走近“心理弹性”,看看如何提升我们内心的“弹性系数”。


讲座主题:增强心理弹性,以不变应万变

时间:5月24日(周三),13:00-14:30

地点:微电子报告厅

名额:260人(满员为止)

报名链接:https://ssc.sjtu.edu.cn/f/c7acdcf0 

本次活动记本科生1131项100分讲座素拓,研究生讲座素拓。活动现场签到、签退,需同时完成签到和签退方可计算素拓。

到场较晚错过签到的同学,在开场10分钟内也可提交一张包含自己姓名的现场参会的照片。


详情请参考:https://mp.weixin.qq.com/s/I8ICR4h7IMW7rzY3RCtx5w

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